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徒然

明けましておめでとう御座います。

新しい年も明けました。ですので放置しっぱなしのブログ、そろそろ再開したいと思います。 今年は健康であればいいなあと心から思います。去年はstressで体壊しました……stressマジ恐い。 仕事も前より抑え気味で自分の調子に合わせてやっていく予定です。無…

今日のお出掛けも鎌倉。華頂宮邸、解放日でした。

今日は華頂宮邸の解放日でしたので、見に行ってきました! この日はいい天気で、桜日和でしたねー。花も綺麗でした。 華頂宮邸、内部潜入! ただ二日限定の解放日なのでやっぱり混んでました。 華頂宮邸の部屋を見回れたのはいいんですが、人が多すぎて思っ…

きょうのびょういん。

今日は午前中に病院行くはずが、うちの猫様の調子が悪かったので先にそちらへ。一応大事はないらしいですが、薬貰って様子見に。ちょっと心配。 で、そちらが終わって人間の医者にと向かったら道中混んでて間に合わず(´・ω・`) 仕切り直しで午後にまた行くこと…

今日のお出掛けはテラスモール湘南。

今日は映画を観にテラスモール湘南へ。先にネット予約でチケット買って正解でした。春休みは混んでる、混んでる。 映画を観るなら綺麗なところがやっぱりいいですねー。 今日は2本見て、満足(・∀・)b しかし映画行く前に辻堂辿り着くまでが長かったw アク…

ほんじつのすぽーつくらぶ。

今日もルネサンス港南中央へ。 ピラティスとアロマリラックスをやりました。筋トレはちっとだけ。ウォーキングも出来たので自分敵にはOKですねー(≧∇≦) ストレッチピラティス20チェストプレス 20*6*3ラットプルダウン 20*10*3アロマリラックス40 ラベンダー/…

今日のお出掛けは茅ヶ崎、そして藤沢。

今日は先日、なくなった靴が出て来たとのことだったので鍼灸接骨院まで取りに行ってきました。 何でも厚い靴下をはいていたとかでまったく気が付かなかったらしい……鍼灸接骨院の先生が靴のサイズを聞いて漸くだったそうです。気が付こうか、そこは。 まあ、…

今日のお出掛けは鎌倉。

今日は眼科行くついでに鎌倉巡りしてきました。 昨日は天気よかったのに今日は曇り気味でちょっと残念。歩くにはちょうどいいですけど、写真にはちょっと(´・ω・`)である。 ハイランド頂上から降りて、まず華頂宮邸へ。今日はお庭は見えたので入ってみました。…

今日のおでかけ。

今日はマッサージに茅ヶ崎へ。マッサージは気持ちよく終わってよかったんだけど、事件発生。 靴、間違えられた…… 帰ろうと思って靴を履こうとしたらなんかおかしい。私が脱いだ位置にはなくて、模様は似てるけど、色が違う。私の靴は黒地で、残された靴は焦…

今日のお出掛け。

今日は歯医者の予約があったので茅ヶ崎へ。歯はよく磨けてますと褒められてよかった! さて、その後は相棒と会って色々で歩いてきました。楽しかったねー。ちょっとビミョーな天気で寒かったけどね。 相棒の車で色々回って、食べて、楽しかったよ(≧∇≦) 夕飯…

今日のおでかけ。

今日はおかんが耳鼻科に行くというので一緒について行って散歩してきました。 風情のある門ですね、お茶とかやってそうです。 お昼は初挑戦のお店 bistrotorange.jp にて。食事は美味しかったですが、店員さんがいまいちでしたな。 で、そのあとに www.kamak…

今日のおでかけ。

今日はおばさんの病院に送るので大船行って来ましたよ。午後からなのでのんびりとお昼を食べてからです。 圧迫骨折だったんですが、経過は大分よいみたいです。よかった。 待ってる間に色々買い物したりしてました。風が結構冷たかったですね。陽気のわりに…

今日のおでかけ。

今日は昨日一昨日で疲れたので手短な近所でお散歩して来ました。近くの公園ふたつ、ですねー。正確に言うと三つかも知れない。 私の家から一番側にある小さな公園。親子が遊んでいる姿がちらほら見える微笑ましい公園だったりする。 今日は誰もいませんでし…

ほんじつのすぽーつくらぶ。

今日はルネサンス港南中央へ。何だかんだで一週間ぶり。 筋トレは全種目やれてよかった(≧∇≦) ウォーキングは久しぶりなので抑えめに30分で。 ストレッチ 筋トレ アブダクション 30*20*2/35*8*1 アダクション 30*20*2/35*8*1 レッグエクステンション 25*6*3 …

きょうのびょういん。

本日は楽しい大雨でしたねー。しかも冷たい雨。病院の予約がなければいかんwというお天気でした。 病院はまあ、少しテンション下がり気味なのとちょっと寝付きが悪いのでそれ系の薬をちっぴり出して貰いました。薬は少ない方がいいんだけど、まあしょうがな…

今日のおでかけ。

おかんに連れ出されて近所歩いてみました。西友からミニストップまでのコースはお手軽散歩コース。 風が冷たかったなあ。

今日のおでかけ。

今日は相棒と会うので茅ヶ崎へ行って来ました。雨だったので駅周辺ぶらぶら。のんびりあちこち。 ついでに食べまくったような気もしますが、まあいいでしょうw 美味しかったし。 それにしても寒い日でしたねー。3月とは思えぬ陽気でございましたわ。 沢山歩…

T-SITEに行って来ましたよ。

今日はおかんと叔母さんの誕生会をまとめてってことでT-SITEに行って来ました。 酷い雨だったですねー。 さて、このT-SITE、動線がめちゃ悪い。1号館から4号館ありますけど、3号館と4号館は一旦外に出ないと2号館、1号館にはは入れないという。しかも3号館と…

今日のおでかけ。

今日は思い立って、藤沢に行って来ました。ヘッドセット欲しくて色々調べておりまして、ビックカメラで実物見れるかなあと思って、突発的に。 ついでに鎌倉散歩もしてきましたよ~。 ハイランドの上から行って降りるコースです。巡礼道とはまた違うのです。 …

今日のおでかけ。

今日はこの間行った病院で貰った処方箋の薬を貰うために薬局へれっっつらごーしました。ここだとクレジットでも払えるし、ポイントも貯まるので此方に薬を貰うようにしてます。同じならやっぱりポイント貯まる方がいいもんね! あと調理師免許証を貰いに保健…

今日のお出掛け。

今日はマッサージへ茅ヶ崎へ。湘南鍼灸接骨院はリニューアルしたんですよ。写真撮るの忘れたΣ(゚∀゚ノ)ノキャー 新住所は茅ヶ崎市 中海岸 1-1-14-10 Baby’s ビル 101号室 まだGoogleマップでも出てませんねー。 あたらしくて綺麗でしたよー(≧∇≦) 前の医院よりでもち…

ソレイユの丘に行ってみたよ。

昨日、おかんがNHKで見たというソレイユの丘へ行ってみました。 菜の花が綺麗と言うことで行ってみたわけですが、まあ、菜の花は綺麗でした。それは嘘はなかったですね。 ただそこ以外に見る場所がほぼないところでした。多分開園当時は綺麗だったんだろうな…

病院わたりあるき。のちスシロー。

今日は右膝を見て貰うべく、鎌倉ヒロ病院へ。 レントゲン撮りまして、見て貰ったところ、骨は無事と言うことでしたので一安心。酷く打って捻ったと言うことらしいですね。無理はしない程度に普通にしてよろしいとのことで一安心。 はよ治りたい……。足下には…

PCリカバリな日。その弐。

どーにかこーにか漸くおかんのPCリカバリもおわった~。どーもウィンドウズアップデートがWindows7の場合が絡むことがあるらしい。今まではあんまり起きたことがなかったので焦ったなあ。 Windows10のアップデートも止めて一安心。油断は出来ないけど……。 無…

病院日和。

今日は午前中はおかんの病院での検査で、午後は自分の病院に。おかんのはピロリ菌があるかどうかの検査で胃カメラでした。 胃カメラは以前やったことあるけど私は鼻では出来ないので口からです。おかんにも似てるから最初から口のがいいと言っておきましたが…

今日は逗子へ散歩。

ボタン電池を捨てるついでに逗子回って西友逗子ハイランド店まで歩いてきました。ボタン電池は鎌倉市のゴミ回収でも対象外なのです。 久木大池公園を抜けて、逗子駅まで向かいます。今は一番冬景色ですな。 久木神社、本殿は今日は行かなかったので今度行こ…

今日は茅ヶ崎へ。

相棒と会う約束していたので茅ヶ崎へLet's Go! 久しぶりに会うので楽しみにして行きましたよー。折良く晴れたし、いい感じである。 先に www.shonan-sinkyu.com でマッサージを受けてから合流することに。マッサージは気持ちよし。膝が悪いので定期的メンテ…

ほんじつのすぽーつくらぶ。

今日もルネサンス港南中央へ。今日は空いてたー。遅めに行ったせいもあるかな。昨日がっつりやったので今日はのんびりで。 ピラティスやって、アロマリラックスで。だがしかし、毎回ですが、アロマは寝てしまう(・∀・;) 起きてられる人はエラいな。 ピラテ…

鎌倉巡礼道、歩いてみたよ。

今日は金曜日でルネサンス港南中央はお休み~。 なもんで、おかんが図書館行くというので御一緒してみました。先週と同じパターンですなw 鎌倉巡礼道です。ハイランドから報国寺に抜ける道になってます。けっこう通る人は多いですねー。 そして鎌倉歩いてき…

ほんじつのすぽーつくらぶ。

午前中はおかんのおともで病院へ。午後は今日もルネサンス港南中央へ。 その前にオーケーストア上大岡店に行ってオートミールを購入してみたよ。 ダイエットにも健康にもよいらしいので挑戦してみようと思う。 さて本日のスポーツメニューは以下の通り。 ス…

病院へ行って来ました。

今日は自分の通っている病院へ。 甲状腺機能亢進症と喘息の治療中なので月2回ほど通っています。一回目は血液検査、次は結果みたいな感じですね。 喘息はもう長いですが、今は落ち着いてます。 甲状腺機能亢進症は今年で2年目ですね。大分落ち着いてますが、…

靴を選ぶのは難しい。

今日は叔母さんの病院へ行くために大船へ。先月に圧迫骨折してしまったためなのですが、大分よくなったらしくよかったです(・∀・) 待っている間にイトーヨーカドーで靴を買いました。本当は違う靴が欲しいと持ってたんですが、丁度私のサイズのものが売り切…

はーふということば。

私は所謂、日独ハーフというやつです。 今はハーフだと羨ましがられる時代だったりしますけど、私が小さい頃には格好のいじり原因でしたね。 まあ、時代的に外国=「アメリカ」という認識の時代なのでよけいにですけども。 今はハーフについていろんな言い方…

鎌倉散歩してきたよ

明日は雪とか言う噂もあるのでスポーツクラブ行けるかどうか分からないということで母と二人で鎌倉散歩してきましたよ。 細かい雨でけっこう濡れましたねー。 たまにはのんびりぷらぷらもいいねー。

歯医者に行って来ました。

今日は歯医者の日なので茅ヶ崎へ。本当はその後で相棒と会うはずだったのですが、体調不良に付き見送りに(´・ω・`)残念。 歯医者は問題なく終わり。マウスピースについて説明されるが、それ、最初に言ってよーなことを言われる。以前のマウスピースは薄かった…

鎌倉にて。

今日は午前中に病院に検査と調理師免許の申請に行って参りました。 病院へ行って採血したんだけど、最後の最後で針抜き方がよろしくなくて、今も痛い。・゚・(ノД`)・゚・。 健康診断とかでわたわたしてたからだろうけど、次回は止めて欲しいなあ…… ちなみに検査は毎…

今日はのんびり……

昨日の雪降るかも騒動で疲れたっぽいので今日は温和しくおうちで。 何だか凄く疲れる夢を見たせいかな? だが内容はまったく覚えてない……うーむ。 それにしても寒いねえ。

今日は茅ヶ崎へ。

今日は月に一回通っている www.shonan-sinkyu.com へ。 三年前にぎっくり腰をやって以来、通い続けております。お陰でぎっくり腰とは無縁となっております。油断は出来ないけどね。ケアは大事(′∀`)なので。 私は元から膝が悪いこともあって、そのせいでも…

思うがままに徒然と。

徒然とのんびりと思うままに書いていくブログです。スポーツクラブに行ったときとか、自分の健康についてとか、何処かへ行ったり、食べに言ったりしたことをつらつらっと気が向いたときに書いていこうと思います。