今日も今日とてルネサンス港南中央へ。筋トレが混んでいたのでやれるものだけやりました。それにしても混んでるよなあ。前はちょっとずらせば結構空いてたんだけど。 ウォーキングは手を大きく後ろに振るとよいと聞いたのでただいま実行中。汗を余計かける気…
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